Le Guide Ultime du Flexitarien Informé + Guide de Recettes Végées

Le mouvement végétarien accélère à chaque année en Amérique du Nord et en Europe

L'impact sur l'environnement et le bien-être animal motivent les gens à changer leurs habitudes, mais il y a beaucoup de confusion autour des considérations de la santé d'un tel changement.

Dans cet ebook de 20 pages, vous aurez toute l'information nécessaire à propos des principales différences entre les produits animaliers et végétaux, et serez en mesure de prendre les bonnes décisions pour mieux vivre en alignement avec vos priorités et vos valeurs--sans développer de carences nutritionnelles.

Tout y est:

• Protéines
• B12
• Omégas-3
• Fer
• Calcium
• K2
• Iode
• Et tout le reste

BONUS:

Guide de 40 recettes 100% végétales avec macros détaillés via My Fitness Pal