Les Principes Fondamentaux d'une Alimentation Saine

Tanné(e) de ne pas savoir quoi manger pour être en santé?

On peut tout lire et son contraire sur ce que l'on devrait manger, et ça crée de l'angoisse chez le public

Et pour cause..

L'alimentation est le premier et plus important facteur dans la plupart des maladies chroniques qui détruisent la vie des gens

Obésité, diabète, hypertension, hypercholestérolémie, et même certains cancers (!) sont directement liés à ce que l'on mange

Les compagnies de suppléments et de régimes magiques sont bien au courant de la confusion du public, et en profitent pour vendre des produits qui prétendent être la solution à tous ces maux

Pourtant, les experts s'entendent sur 99% de ce qui devrait se retrouver dans nos assiettes

Et c'est super simple!

Les principes de base d'une alimentation saine, qui nous protège de ces maladies et nous permet d'avoir un niveau d'énergie incroyable sont à la portée de tous

Il suffit de prendre le temps de les apprendre!

C'est pourquoi nous avons créé cette formation: révéler le 99% qui fait consensus, sans se perdre dans le 1% sans importance qui fait rage sur les réseaux sociaux

Dans cette formation de 26 capsules vidéo, on aborde:

• Comment BIEN lire une étiquette nutritionnelle
  
  
• Quels aliments à prioriser, et pourquoi
  
  
• Les effets de notre alimentation sur notre santé à long terme (ça peut être surprenant!)
  
  
• Comment créer son PROPRE plan alimentaire
  
  
• Comment calculer ses propres besoins nutritionnels
  
  
• Comprendre ses cravings 

Arrête de gaspiller ton argent sur des produits "miracles"...

Grâce à cette formation, tu vas savoir EXACTEMENT quoi acheter à l'épicerie pour optimiser ta santé et celle de ta famille!

Ceci est un produit numérique, accessible en tout temps

Mais toi, combien de temps attendras-tu avant de passer à l'action?

Combien de temps et d'argent gaspilleras-tu avant de t'outiller pour enfin reprendre ta santé en main?

===Témoignages=== 

Voici un échantillon de témoignages de gens qui se sont procuré la formation:

"Cette formation a été le point de départ qui m'a permis de comprendre et surtout de me libérer de toutes les diètes et arnaques alimentaires de ce monde.

Ça revient aux vraies valeurs de la nutrition. Poids éliminé : 30 lbs!"

- Caroline

"La formation te donne les outils pour te permettre d’avancer à ton rythme de façon sécuritaire sans te priver. Elle te permet de comprendre les différentes actions que tu peux faire pour avoir une meilleure alimentation.

En plus, la communauté est un atout non négligeable pour atteindre ses objectifs, car les membres donnent constamment des astuces et du soutien.

La formation a changé ma vie. J’ai simplement changé mes habitudes de vie pour me permettre d’être mieux dans ma peau."

- Laura

"On apprend pas seulement quoi prioriser mais aussi pourquoi ce qui aide énormément à faire les bon choix. J’ai beaucoup appris grâce à cette formation et à nos super coachs! 

- Paméla

"Je n'ai jamais adhéré à aucun programme, régime, produit ou autres parce qu'il y avait toujours une impression de magie, d'ambiguïté, de fausse informations, etc.

Ici, j'ai trouvé des faits facilement explicables à mon homme qui me suit dans ce processus simple, logique et surtout efficace! La meilleure décision de santé à vie!"

- Christine

"Le savoir est gage de réussite. Je n'avais jamais lu ou suivi une formation avec des informations aussi pertinentes. Le fait d'aussi bien comprendre l'alimentation me permet d'avoir d'abord envie de bien manger, mais aussi de comprendre mes "pattern" et mes échecs précédents."

- Steph

Selon moi, j’avais une bonne connaissance au niveau alimentaire mais cette formation est à un autre niveau, plus spécifique qui nous aide à comprendre le rôle de chaque élément/groupes d’aliments et qui te fait prendre conscience de l’importance de leur présence dans ta vie.

C’est vraiment bien expliqué, bien vulgarisé. Ça vaut la peine, sérieusement.

- Brigitte